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潤肺之果——松子

作者:admin01 來源:本站 時間:2021-12-29 21:18:10 瀏覽量:427

潤肺之果--松子,既可以食用,也可以入藥,可以起到健身心,滋潤皮膚,延年益壽的功效。在唐代的《海藥本草》中就有“海松子溫腸胃,久服輕身,延年益壽”。 大家都知道松子,也有許多人愛吃松子,下面給大家介紹一下松子的營養(yǎng)功效是什么?為什么被稱為可以起到潤肺,延年益壽的功效。
松子中的脂肪成分主要為亞油酸,亞麻油酸等不飽和脂肪酸油,軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用,老年人常食松子,有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用,此外松子中含磷較為豐富,對老年慢性支氣管炎,支氣管哮喘,便秘,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,神經(jīng)衰弱和頭暈眼花患者均有一定的輔助治療作用。

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